24.6.13

AMALAN SIHAT KETIKA JEREBU

Hari ini hari bersambung cuti asbab jerebu. Semalam saya mendapat beberapa tips amalan makan ketika jerebu oleh Puan Tabib yang terpercaya. Antara tips yang dipesan Puan Tabib adalah:
1. Amalkan habatussauda'
2. Masak menggunakan bawang putih dan halia lebih
3. Bakar essential oil (lebih kurang lilin pewangi) supaya udara dalam rumah segar

Dahulu lagi saya telah mendapat tips yang aroma lilin baik untuk terapi tetapi biasalah orang degil ;D. Spray pewangi ini menjadi galang gantinya haha!

3 comments:

Be Simple Beb(BSB) - threeQ said...

tq for info.

NoEn said...

ahaks air spray kita sama ;p
tapi i jarang2 guna...
pernah baca ad org buat sendiri je air spray ni...soda bikarbonat + water + essential oil...berbaloi kan? and kalau xsilap acv+water pun boleh juga tp xpasti sbb ingat2 lupa gitu...

Marlina Mohtar said...

eh, akak pun guna spray ni haha. Sama citarasa lah kita yeay, alhamdulillah